国际在线消息：在1992年阿尔贝维尔冬奥会上，叶乔波夺得速度滑冰1000米和500米两枚银牌，为中国在冬奥会历史上实现了奖牌零的突破。她先后参加了124次国内外重要赛事，获得过133枚奖牌，其中包括68枚金牌。她永不言败的精神和坚定的信仰感动了一代又一代中国人。

　　10月13日，2019年《冠军好儿女》“当红不让·榜样力量”主题巡回赛狂欢盛典在苏州美京假日广场举行。叶乔波莅临现场，用一件件详实的事例向在场的所有人阐释了冠军精神，勉励着现场的小朋友努力奋斗，并为了心中梦想追逐前行。

　　参加国庆70周年群众游行感到自豪

　　在10月1日庆祝中华人民共和国成立70周年群众游行的队伍中，叶乔波和杨扬、武大靖、王濛作为冬季运动项目优秀运动员代表，站在“全民健身”花车上，接受了党和国家领导人的检阅。谈到此次参加70周年国庆游行，叶乔波感到十分自豪。

　　在谈到参加群众游行的感受时，叶乔波表示这次参加群众体育方阵的人员构成相比以往拓宽了广度，“这次我们的队伍中不仅仅有优秀运动员代表，有为体育战线服务的工作人员，有生产体育用品的普通工人，还有跳广场舞的大妈和滑轮滑的孩子，可以说覆盖面非常广，从奥运冠军到普通的体育爱好者都能参与其中。”

　　从参加冬奥会到举办冬奥会展现“中国速度”

　　退役后的叶乔波一直致力于冬季运动的推广，她目前在北京冬奥组委运动员委员会担任委员，这个委员会由多次参加冬奥会的优秀退役运动员组成，他们用自己参加冬奥会的经验来做好冬奥会的筹办工作：“我们在一起经常探讨，如何方便运动员参加比赛创造佳绩，如何方便观众更好地观看冬奥会，我们会就这些方面问题给冬奥组委相关部门提供建议。”

　　回忆起四年前中国成功申办冬奥会的那天，叶乔波说自己依旧能想起当时激动的心情。作为首枚冬奥会奖牌获得者，叶乔波对中国成功申办冬奥会感到十分骄傲：“当知道我们要准备申办冬奥会时，我作为一个从事了几十年冰雪运动的老冰雪人也感到很惊喜，感觉像梦一样。当2015年7月31日宣布北京申办成功时，我和同事相拥而泣，作为一个冰雪人，在那一刻感到骄傲和自豪。”

　　从1980年中国第一次参加冬奥会，到1992年叶乔波实现冬奥会奖牌零的突破，再到2002年冬奥会杨扬为中国夺得首枚冬奥会金牌，直到2022年北京冬奥会的举办，这个过程只有短短的三四十年，比起西方国家百年的冰雪发展史，中国从参加冬奥会到举办冬奥会展现了令人震惊的“中国速度”。

　　奥运金牌梦想指引前进道路

　　多年大运动量、高强度的训练给叶乔波带来了满身伤病，膝关节里13块碎骨、前十字和后十字交叉韧带完全断裂、两根侧副韧带撕裂、髌骨脱位等等，有些伤病可能终身都不会痊愈，但叶乔波认为，为了自己心中的梦想，这些伤病都不值得一提。

　　“我运动生涯的最后一年是非常煎熬的，有时候疼起来睡觉都不知道把腿放在哪里合适，但是我心中一直有目标牵引着我往前走，不让自己有任何的懈怠，这就是奥运金牌的梦想。现在想想人的精神力量真的是很强大，我自己回首当年也有点不敢相信，会觉得自己还挺了不起的。”

　　遗传了父亲优秀运动基因的叶乔波从小就是运动健将，小学时候在田径场上包揽了从100米到1500米的全部冠军。改练速度滑冰后，只上冰练了一个月就打破了长春市纪录，从此一发不可收拾。不过谈到自己的天赋，叶乔波表示天赋虽然很重要，但是后天的不懈努力才是成功的基础要素。

　　叶乔波和队友在训练时以顽强拼搏和大运动量为基础，她介绍在自己十三、四岁时，一天三堂课，早上一个半小时，上午三个半小时，下午三个半小时，天天如此。不仅如此，那时的叶乔波为了给自己加练，早操训练总会比教练安排的早到半小时到一个小时，队友看到她早起也学着早起训练，最后他们将加练时间提前到凌晨四点。在身体素质训练中，教练安排练蹲腿500次，叶乔波总要练到1000次，队中的每个人都想法设法多练习，而这些无关乎物质奖励，是每个人心中对冠军的渴望。