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“你们会交易我？”在膝盖十字韧带撕裂后，贾马尔·穆雷问了掘金队主帅马龙这样一个问题。

马龙的回答是——他拥抱了穆雷，然后说，“我们绝对不会。”

穆雷在今年季后赛证明了自我。

这是一个关于重生的故事，一个关于信任的故事，一个关于等待的故事——贾马尔·穆雷，这位李小龙的信徒，带着涅槃的自我，和掘金一起拿下了NBA总冠军。

在穆雷的更衣柜上，贴着李小龙的海报和一句名言——“光知道还不够，必须要学以致用；光想到还不够，必须要付诸行动。”

穆雷贴着李小龙的海报。

坠入谷底

我们把时间拨回2021年4月12日，掘金队来到大通中心挑战金州勇士，此前因为右膝酸痛缺席了四场比赛的穆雷选择在此役复出。

在比赛还剩下1分钟的时候，掘金以104比111落后7分，胜负悬念犹存。追分心切的穆雷持球连续突破维金斯和贝兹莫尔的防守后蓄势上篮，就在他左腿发力的瞬间，撕心裂肺般的疼痛席卷而来。

倒地之后的穆雷捂住膝盖，右手不断拍打着地板，身体痛苦地缩作一团……

穆雷捂着膝盖倒地。

第二天上午，噩耗传来——穆雷左腿膝盖前十字韧带撕裂，将会无限期缺席。所有人都知道，当前叉撕裂的梦魇降临，康复的周期将以年为计。

期待与约基奇一同帮助掘金登上山巅的穆雷，重重地摔落到了谷底。

受伤之初，穆雷睁开双眼，看见的是望不到边的黑暗——他说，在X光室等待检查时，是克莱·汤普森先给他打了电话，克莱用自己的故事鼓励穆雷和伤病战斗，但对于那时的穆雷，实在前路未卜。

孤独艰难的康复流程、伤病给身体带来的痛苦，再加上对未来生涯的担忧，让穆雷深陷三重折磨，“在受伤的两周之后我在洛杉矶接受了手术，感觉非常糟糕，伤病初期阶段会有难以忍受的疼痛。”

穆雷在回忆起当时的境况时说：“我没法顺利地入睡，没法在床上翻身，洗澡的时候还要包裹好护具，需要适应一套全新的生活系统，那段时光冗长且令人厌恶。”

穆雷晒出自己在病床的照片。

李小龙的信徒

但是伤病忽略了一点，穆雷拥有坚强的心态，这得益于父亲的培养和影响。

穆雷说，在他小的时候，父亲会在他的大腿上放热茶来锻炼他对于疼痛的忍耐能力。

而加拿大的冬天往往来得很急很快，11月初枫叶飘落满地的时候，气温往往也已跌破零下——穆雷会在父亲的要求之下赤手一一捡起地上的枫叶，来锻炼他在寒冷球馆里打球时的出手手感。

除此之外，冬天寒冷天气下的户外投篮以及身体训练，也是穆雷青少年时期的常规锻炼科目。

“我已经习惯了这些，我觉得父亲对于我的所有要求都会让我更快地进步。他比任何人都了解我，甚至比我自己都了解我。”穆雷说。

穆雷经历伤病，涅槃重生。

受到父亲的影响，穆雷从小就将功夫巨星李小龙视为自己的偶像。

“李小龙是他所在领域最强壮、最快速且最自信的人，这些特质能够转化到生活之中。在李小龙的领域里，他就是科比。”穆雷说。

“李小龙代表的是一种心态，我们拥有不同的境遇和情绪，这些事情都有不同的价值，针对这些事情，有不同的解决方法。这影响了我的比赛，也在影响我的生活。”

尽管尚未痊愈，穆雷便早早开始进行单腿投篮训练，可是当他拆下左腿护具的那一刻，一切都得从头开始。

由于长时间静养没有得到充分地活动，穆雷的左腿最初出现了较为严重的肌肉萎缩，这意味着他必须要在训练师的带领之下，如同孩童一般从最简单的走路、慢跑和跳跃开始慢慢学起。

“我那时候不想和球队在一起，我就是想要独自面对自己需要专注的康复过程。看到大家在球场上拼搏，会让一切更加艰难。”

约基奇和穆雷，NBA目前最好的二人组。

季后赛巨星

挣脱桎梏身体的枷锁，撕碎2022年拒战季后赛的质疑，2022年10月20日，时隔555天，穆雷在与爵士的比赛里，迎来了复出。

第一次跳投、第一次冲刺上篮、第一次背扣，再到第一次30+，随着常规赛的深入，穆雷不断地积蓄对身体的信心。